Yamamoto Nutrition Essential Amino - Complemento alimenticio de aminoácidos esenciales fermentados.

¿Qué son los aminoácidos esenciales (EAA)? Los aminoácidos son moléculas orgánicas compuestas básicamente por un grupo amino (NH2) y un grupo carboxilo (COOH), que al unirse forman la estructura primaria de las proteínas. Hay 20 aminoácidos que contribuyen a la formación de proteínas y que son fundamentales para el funcionamiento de nuestro organismo, de los cuales recientemente se han descubierto 3 más. De estos 23 aminoácidos totales, 8 se definen como esenciales. El término aminoácidos esenciales (del inglés Essential Amino Acid - EAA) indica aquellos aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo, o al menos no a un ritmo acorde con la demanda metabólica. Por lo tanto, deben introducirse necesariamente con la comida.

¿Qué son los aminoácidos esenciales? En el ser humano adulto existen 8 aminoácidos esenciales, y en concreto son: Lisina: presente sobre todo en la leche, la soja, la ternera, pero casi ausente en los cereales, se utiliza para la formación de carnitina y vitamina B3. Para los deportistas es capaz de acelerar la recuperación post-entrenamiento. Triptófano: se encuentra en la leche y los derivados lácteos, huevos, legumbres, carnes y pescados. Es un aminoácido importante en la síntesis de proteínas y representa el punto de partida en la síntesis de serotonina y niacina. Fenilalanina: se encuentra en la mayoría de las proteínas animales y vegetales, por lo tanto, en la carne, las vísceras, el pescado, los huevos e incluso en el arroz integral. Está involucrado en muchos procesos metabólicos, también se utiliza como "bloque de construcción estructural" de proteínas y participa en la formación de hormonas tiroideas. Treonina: se encuentra principalmente en maíz, soja, huevos, champiñones, bacalao, cerdo, cordero, conejo y ternera. Es uno de los aminoácidos que más faltan en la dieta vegana. Es un constituyente de los anticuerpos, por lo que juega un papel fundamental en el mantenimiento del sistema inmunitario. Metionina: Se encuentra en productos lácteos, claras de huevo, semillas de sésamo, nueces de Brasil, bacalao y proteína de soya. La metionina es la base para la producción de carnitina y cisteína, así como de creatina, taurina y vitamina B12.Tiene una acción quelante sobre algunos metales pesados ​​y, si está presente en cantidades suficientes, acidifica el pH de la orina. Leucina: La leche, el maíz, el pollo y los huevos son las principales fuentes dietéticas de este aminoácido. Desempeña un papel importante a nivel muscular, y es una fuente de energía alternativa en caso de actividad deportiva intensa. Isoleucina: se encuentra principalmente en maíz, papa, pollo, huevos, maní, bresaola, cordero. Está íntimamente relacionado con los requerimientos de glucosa (de hecho se define como un aminoácido glucogénico y cetogénico), previene el catabolismo de las proteínas estructurales y favorece la recuperación tras un esfuerzo prolongado. Valina: son ricas en: albúmina en polvo, proteínas de soja, alga espirulina, lácteos y derivados. Desempeña papeles importantes, especialmente en la reconstrucción de tejidos. De estos 8 EAA, los 3 últimos descritos (Leucina, Isoleucina y Valina) se denominan BCAA (del inglés Branched Chain Amino Acid), o aminoácidos ramificados, unidos por la presencia de una cadena lateral ramificada. Para sujetos en fase de crecimiento, también se incluye un noveno aminoácido como esencial: la histidina.

¿Para qué sirven los suplementos de aminoácidos esenciales? Cuando la nutrición por sí sola no es suficiente para cubrir las necesidades o cuando se reduce la cantidad de algunos alimentos, los suplementos representan ayudas muy válidas para dar respuesta a las necesidades de aminoácidos . En el mercado existen varios: con diferentes combinaciones de aminoácidos, con aminoácidos individuales o exclusivamente con combinaciones de aminoácidos de cadena ramificada, ideal para deportistas. Si buscas un suplemento que contenga todos los aminoácidos, Essential AMINO es ideal: no solo los contiene todos, sino que además los aporta en su proporción ideal.

¿Cuáles son los beneficios de Essential AMINO? Nuestro Essential AMINO: Es un producto compuesto por aminoácidos de fermentación vegetal. Contiene los 8 aminoácidos esenciales, en una proporción óptima para maximizar la biodisponibilidad y minimizar el desperdicio nitrogenado. También cuenta con el aminoácido l-histidina Proporciona la proporción de l-leucina, l-isoleucina, l-valina es 4:1:1. Por tanto con una mayor presencia de L-leucina, aminoácido fundamental para la síntesis de proteínas. Está hecho en Italia. Como todos los productos de la marca Yamamoto®, la calidad es Made in Italy. Cómo utilizar:tomar 6 comprimidos una vez al día con agua u otra bebida durante el día o después del entrenamiento. Contenido neto: 312 g Advertencias: No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años. No lo use durante el embarazo y en niños o en cualquier caso durante períodos prolongados sin consultar a un médico. Mantener en un lugar frío y seco. Evite la exposición a fuentes de calor y luz solar.