Yamamoto® Nutrition Glutamine POWDER es un suplemento a base de L-Glutamina pura en polvo. Glutamine POWDER es un suplemento a base de Glutamina, indicado para deportistas que realizan actividades físicas que requieren un esfuerzo muscular intenso. ¿Qué es la Glutamina en POLVO? La glutamina es el aminoácido más abundante presente en la sangre, y en detalle es un aminoácido no esencial, es decir, puede ser producido por nuestro cuerpo de forma autónoma. A pesar de esto, su falta de alimento puede provocar fatiga tanto física como mental.

Por lo tanto, su integración puede ser importante en algunas situaciones, entre ellas después de un entrenamiento físico intenso cuando nuestro cuerpo necesita apoyo para la recuperación y la fatiga. A pesar de ser un aminoácido no esencial, su presencia en las cantidades adecuadas es fundamental para el funcionamiento del sistema nervioso, interviene en los procesos digestivos y parece mejorar las funciones hepática e inmunológica. En el deporte, los trastornos intestinales o gástricos pueden conllevar descensos en el rendimiento, el rendimiento deportivo e incluso en la composición corporal (si evaluamos a medio/largo plazo).

La glutamina es útil para la resíntesis de glucógeno sin elevar los niveles de insulina: el glucógeno es fundamental para la realización de actividad física, y tras entrenamientos intensos y prolongados es necesario que el organismo reponga las reservas gastadas. La glutamina también es conocida por sus beneficios anticatabólicos: al ser un aminoácido, estimula la síntesis de proteínas al tiempo que limita el catabolismo muscular y, por lo tanto, permite proteger el músculo esquelético incluso ante rendimientos exigentes. En el campo del Fisicoculturismo, puede ser útil en la fase de masa para apoyar la salud intestinal (que puede verse comprometida por un aporte calórico muy elevado) pero también en la fase de definición, para estimular la síntesis de glucógeno muscular y contrarrestar el catabolismo. Beneficios de nuestro suplemento ¿Por qué elegir Glutamina en POLVO? Aminoácido presente principalmente en el músculo esquelético; Apoya la hidratación celular; Función anticatabólica; Apoya la resíntesis de glucógeno; No tiene efecto sobre los niveles de insulina. Cuándo y cómo tomarlo Disuelva un dosificador (5 g) en agua u otra bebida de su elección, durante el día o después de la actividad física.Si se toma después del entrenamiento, favorece la síntesis de glucógeno muscular. Para uso general anticatabólico, se puede tomar tanto después de un entrenamiento como repartido en varias raciones a lo largo del día.