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β-Alanin ist eine nicht-proteinische Aminosäurevorstufe von Carnosin, einem aus β-Alanin und L-Histidin synthetisierten Dipeptid, das nachweislich den pH-Wert der Skelettmuskulatur puffert und so dazu beiträgt, das Auftreten von milchsäureinduzierter Milchsäure zu verzögern Muskelazidose. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass die fortgesetzte Einnahme von β-Alanin eine Erhöhung der Carnosinkonzentration im Skelettmuskel ermöglicht. Darüber hinaus scheint eine positive Korrelation zwischen dem im Muskel vorhandenen Carnosin und einigen Parametern zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei hoher Intensität nachgewiesen zu sein. Qualität geht vor Alphazer setzt ausschließlich auf zertifizierte und akkreditierte Rohstoffe. Bei der BCAA-Linie fiel die Wahl auf Rohstoffe des Unternehmens Cambridge Commodities. Zertifizierte Rohstoffe der Güteklasse A gemäß BRC Global Standard for Food Safety Issue 8 und hergestellt in von Informed-Sport registrierten Einrichtungen.
Sobald der -Rohstoff in Italien ankommt, wird er strengen Qualitätsprüfungen unterzogen. Die Chargen werden beprobt und getestet, um dann mit der Herstellung des fertigen Produkts gemäß den Vorschriften und der Produktion in italienischen Fabriken fortzufahren. Zusätzlich zu Analysen auf Unverträglichkeiten wie Gluten und Laktose. Im Panorama der Nahrungsergänzungsmittel im Sport ist Beta-Alanin eines der am weitesten verbreiteten und interessantesten Nahrungsergänzungsmittel, dessen Wirksamkeit durch die Forschung vertieft und hervorgehoben werden konnte. Wenn bei körperlicher Aktivität eine bestimmte Intensität erreicht wird, kommt es zu einem Anstieg der Wasserstoffionen (H+), die sich tendenziell in den Muskelzellen ansammeln, was zu einer Senkung des zellulären pH-Werts führt, was ein sehr „saures“ Milieu begünstigt, das die Muskelkraft beeinträchtigt Die Wirksamkeit der Muskelkontraktion wird immer weniger effizient, was den Beginn der Muskelermüdung begünstigt und das Risiko einer Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit oder schlimmer noch eines Wettkampfes mit sich bringt. Sobald die nicht-essentielle Aminosäure β-Alanin oral verabreicht wird, wird sie mit L-Histidin kombiniert, um ein Dipeptid zu synthetisieren, das der eigentliche Protagonist der „Puffer“-Wirkung auf Laktat, d. h. Carnosin, sein wird. In den Muskeln ist der Histidinspiegel normalerweise hoch und der Beta-Alaninspiegel niedrig, was die Carnosinproduktion einschränkt. Es hat sich gezeigt, dass eine Beta-Alanin-Supplementierung den Carnosinspiegel in den Muskeln um 80 % erhöht.und es wirkt als Wasserstoffionen-Neutralisierungsmittel, d. h. es reduziert die Ansammlung von störender Milchsäure in den Muskeln, reduziert deutlich die Muskelermüdung und ist ein hervorragendes Antioxidans gegen freie Radikale.
Carnosin würde bei direkter oraler Einnahme einen erheblichen Abbau mit schlechter Bioverfügbarkeit erfahren, daher wird für eine wirklich wirksame Ausbeute die Verwendung seines „Vorläufers“ Beta-Alanin empfohlen. Und durch Untersuchungen bestätigt, durch immer mehr Sportler festgestellt: ..... es funktioniert! Dies führt zu einer Leistungssteigerung in Bezug auf die Kraft, bei Workouts, die auf den Aufbau des Körpers abzielen, und wird in Sportarten mit Sprints wie Radfahren, Leichtathletik oder Crossfit sehr geschätzt, wo es eine höhere Leistung in Bezug auf Leistung, einen größeren Kontrast zur Ermüdung und mehr ermöglicht mehr Widerstand. Viele Verbraucher berichten auch von einer starken Gefäßerweiterung, wobei der Eindruck entsteht, dass die Muskeln stärker pumpen, wenn sie vor dem Training eingenommen werden.
Dies liegt daran, dass Canosin eine stimulierende Wirkung auf die Stickoxidsynthese hat. Tatsache ist jedoch, dass beobachtet wurde, dass die Integration von Beta-Alanin, um „wirksame“ Konzentrationen zu erreichen, eine relativ kurze Zeit (etwa 2 Wochen) in Anspruch nimmt und der Sportler die größere Wirkung seiner Integration zu schätzen weiß nach einem längeren Zeitraum (zwischen 4 und 10 Wochen). *Die Einnahme übermäßiger Mengen Beta-Alanin kann zu „Parästhesien“ führen, einem Gefühl, das typischerweise als „Kribbeln auf der Haut“ beschrieben wird und insbesondere im Gesicht, am Hals und auf dem Handrücken innerhalb von Minuten nach der Einnahme auftritt.
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