CÓMO Y CUÁNDO

CÓMO: agregue 3 cucharadas (30 gramos) a 250 ml de agua o leche. Batir y su batido de proteínas está listo para beber.

CUANDO: Las proteínas tienen una función plástica, es decir, se utilizan para construir numerosas partes de nuestro cuerpo: células, músculos, cabello, uñas, enzimas. En caso de deficiencia o necesidad aumentada, es recomendable retirarlas de las principales comidas y/o en el desayuno. De tal manera que se suministre constantemente al cuerpo material plástico. Desayuno Durante el día fuera de las comidas principales El requerimiento de proteínas es un parámetro que es diferente para cada individuo. Depende de varios factores, y entre estos también de la actividad física practicada y de la individualidad bioquímica. Por ello, en base a la literatura científica más reciente (“NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition”, 2011. Campbell & Spano. Human Kinetics) presentamos a continuación los valores útiles para establecer los requerimientos proteicos en base a el deporte practicado.

• SEDENTARIOS: 0,7 – 0,9 g/kg de peso corporal/día
• Atleta con estilo de vida ACTIVO: 1 g/kg de peso corporal/día
• Deportista CULTURISTA: 1,4 – 2,4 g/kg de peso corporal/día (recordando que en periodos de carga la ingesta proteica recomendada es del 2-30% de las kcal dietéticas totales)
• FUERZA Deportiva: 1,8 – 2 g/kg de peso corporal/día
• COMBAT Sport: 1,6 g/kg de peso corporal/día
• TEAM sports (acíclicos): 1,6 g/kg de peso corporal/día

Whey Protein Isolate (WPI) es la forma más pura de suero. Yamamoto® Nutrition Iso-FUJI® contiene proteína de suero de leche aislada por microfiltración de flujo cruzado 100% de granjas orgánicas Calidad nativa orgánica WPI 90 Prolactal®. ¿Qué significa la certificación orgánica? La leche utilizada para el Iso-FUJI® ​​proviene de granjas orgánicas. Las vacas comen pasto y heno, y la adición de hormonas de crecimiento y antibióticos está estrictamente prohibida. Por lo tanto, podemos garantizar que nuestra proteína de suero esté libre de residuos. Con productos orgánicos certificados, fomentamos el bienestar animal y la agricultura sostenible. La materia prima del Iso-FUJI® proviene exclusivamente de agricultura ecológica certificada,donde el uso de antibióticos, pesticidas y otros aditivos químicos está estrictamente prohibido. Por lo tanto, podemos ofrecer productos de la más alta calidad y pureza. Los productos orgánicos certificados también promueven el bienestar animal y la agricultura ecológica y sostenible. Los productos orgánicos están identificados con la etiqueta ecológica verde de la UE.

¿Qué significa la certificación WPI 90 Prolactal® nativa orgánica y la materia prima? Prolactal®, con sede en la región alpina de Austria, es líder mundial en leche y suero en polvo orgánicos para alimentos para bebés.

¿Cuáles son las ventajas de un aislado de proteína orgánico certificado en comparación con un aislado de proteína no certificado? El suero utilizado en Iso-FUJI® se trabaja en frío. Este proceso permite no desnaturalizar la proteína y conservar el 100% de todas las fracciones proteicas. Las proteínas de suero Iso-FUJI® se obtienen mediante microfiltración de flujo cruzado (CFM). Pero en comparación con los sistemas industriales, no se utilizan productos químicos.

¿Por qué elegir WPI Bio Whey Protein Isolate en lugar de WPC Bio Concentrate? WPI Whey Protein Isolate tiene cuatro ventajas principales sobre WPC Whey Protein Concentrate 1. Mayor contenido de proteínas: el aislado de proteína de suero tiene un mayor contenido de proteínas que una proteína concentrada. 2. Menor contenido de lactosa: el aislado de proteína de suero tiene un contenido de lactosa inferior al 0,5 %, mientras que los WPC de baja calidad pueden tener un contenido de lactosa de hasta el 5 %. 3. Menor ingesta de hidratos de carbono y grasas: las proteínas aisladas aportan cantidades ínfimas de hidratos de carbono y grasas frente al 10-15% de las proteínas concentradas. 3. Absorción más rápida: los WPI tienen tiempos de digestión extremadamente rápidos (30 minutos - 1 hora), mientras que los WPC tienen tiempos de digestión ligeramente más largos (1-1,5 horas). Además, el proceso de fabricación en frío y sin el uso de productos químicos permite que la proteína de suero aislada conserve todas las fracciones proteicas al 100%. Si sigues una dieta, eres intolerante a la lactosa, buscas una fuente proteica de fácil digestión y tolerable en el tracto gastrointestinal; El aislado de proteína de suero es, con mucho, la opción preferida sobre el concentrado de proteína de suero.

¿Qué es el aislado de proteína de suero de leche con microfiltración de flujo cruzado CFM? El aislado de proteína de suero de leche (WPI) se trata con sistemas especiales para eliminar mayores cantidades de grasa y lactosa. Por definición, tienen un contenido promedio de proteína del 90 %, pero la densidad de proteína puede variar desde mínimos del 86 al 88 % o más. La microfiltración es el proceso más costoso entre los utilizados para el aislamiento de suplementos proteicos a base de proteína de suero, pero también es el que mejor es capaz de preservar la integridad y presencia de las fracciones proteicas bioactivas que determinan la calidad de la proteína. sí mismo. Las proteínas microfiltradas no están desnaturalizadas y retienen todas las fracciones peptídicas bioactivas importantes del suero de leche sin desnaturalizar. ¿Por qué elegir la MATERIA PRIMA ORGÁNICA Iso-FUJI? Certificación Orgánica: Iso-FUJI MATERIA PRIMA ORGÁNICA es una proteína compuesta exclusivamente de aislado de suero de leche procedente de granjas orgánicas calidad nativa orgánica WPI 90 Prolactal. Producción 100% italiana: Iso-FUJI, como todos los productos de la marca Yamamoto®, se ensamblan y empaquetan en Italia. Así que un producto 100% hecho en Italia. Sin saborizantes ni edulcorantes añadidos: Iso-FUJI 100% MATERIA PRIMA ORGÁNICA no contiene saborizantes ni edulcorantes como stevia o sucralosa.