Muchas personas conocen la vitamina D por los efectos beneficiosos que es capaz de aportar a los huesos, pero las investigaciones han demostrado que este es solo uno de los muchos efectos que esta vitamina tiene en nuestro cuerpo y cómo su deficiencia está tan extendida y relacionada con diversos problemas. .

La vitamina D es una vitamina liposoluble, llamada "calciferol", presente en el cuerpo humano en dos formas: como ergocalciferol (vitamina D2) y colecalciferol (vitamina D3). La vitamina D2 está presente en los alimentos de origen vegetal y se ingiere a través de la dieta; la vitamina D3, por su parte, se sintetiza a través de la piel, gracias a la exposición a la luz solar, y está presente en productos de origen animal. Sus propiedades son muchas también porque a pesar de que el nombre la define como una vitamina, en realidad es una "para-hormona" ya que ejerce su actividad sobre órganos y sistemas, al igual que una hormona. Muchos datos científicos están demostrando que la vitamina D juega un papel fundamental en el mantenimiento de huesos y dientes normales y en niveles normales de calcio en la sangre. Solo piense que hay alrededor de 30,000 genes en el cuerpo, y la vitamina D se encuentra en casi 3,000 de ellos, al igual que los receptores de vitamina D se encuentran en todo el cuerpo. En primer lugar, es fundamental para el sistema óseo, estimula la absorción de calcio y fósforo, además de favorecer su depósito; un papel que es fundamental tanto para los niños a lo largo de su fase de crecimiento, como a lo largo de su vida como adultos, donde es fundamental para el mantenimiento de huesos y dientes normales.

Los sujetos con mayor riesgo son los ancianos cuya piel es menos eficiente para convertir la luz solar en vitamina D, los que tienen sobrepeso (ya que la vitamina D es liposoluble) y obviamente los que llevan una vida sedentaria y usan protectores solares de verano (previenen la piel de producir vitamina D). El complemento alimenticio de vitamina D3 producido por Yamamoto® Research se puede utilizar en todos los casos de mayor necesidad o disminución de la ingesta dietética de vitamina D, que proporciona 50 mcg por cápsula equivalente a 2000 UI de colecalciferol (forma D3 de vitamina D) .

Modo de empleo: una o dos cápsulas al día (según necesidades y/o prescripción del especialista), acompañadas de un generoso sorbo de agua, preferiblemente durante las comidas.

ADVERTENCIAS: no exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años. Mantener en un lugar frío y seco. Evite la exposición a fuentes de calor y luz solar. No dispersar en el medio ambiente después de su uso.