Legionarius est un complément alimentaire à base de palatinose isomaltulose et d'acides aminés à chaîne ramifiée dans un rapport de qualité InstAA 2:1:1 issu de la fermentation végétale avec l'ajout d'eau de coco et de sels sous forme de citrate. Le produit est enrichi en magnésium et en potassium, qui contribuent à une fonction musculaire normale, et en vitamines B6 et B12, qui, associées au magnésium, contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Pour maintenir une performance prolongée dans le temps sans baisse physique ni de concentration, l'athlète doit avoir un soutien énergétique constant, en évitant au maximum la déshydratation. La mission de Yamamoto Nutrition a toujours été la recherche des produits les plus efficaces créés à partir d'excellentes matières premières et conçus pour répondre aux besoins des athlètes de tous niveaux. Grâce à la collaboration méticuleuse avec des athlètes professionnels, à l'écoute continue de leurs besoins et à la collaboration entre le champion international de MMA Alessio Sakara et le Dr Gabriele Trapani (directeur du département de recherche et développement, Yamamoto Nutrition), nous avons créé Legionarivs, un supplément qui prend en charge les séances d'entraînement intenses et prolongées typiques des combattants et de toutes les disciplines de combat, Cross Trainers, triathlètes, marathoniens, cyclistes et amateurs de musculation. Le professionnel est un "athlète holistique", intensément engagé sur une base aérobie et anaérobie, qui allie réactivité et geste athlétique. Il a donc besoin de maintenir sa résistance pendant des périodes prolongées sans baisse d'énergie, baisse de concentration ou encore moins de troubles digestifs. De plus, il doit pouvoir récupérer le plus rapidement possible. Legionarivs est une édition spéciale développée sur les besoins directement indiqués par la profonde expérience d'un champion du calibre d'Alessio Sakara. Notre département de recherche et développement s'est donc concentré sur les problèmes critiques les plus importants qui peuvent survenir lors d'un entraînement ou d'une compétition, pour créer un produit conçu "par des athlètes pour des athlètes".

Legionarivs est un mélange d'éléments à prendre pendant l'entraînement (au travers de votre gourde ou bouteille d'eau) qui permet de créer une vague d'énergie progressive pour soutenir les muscles engagés dans l'effort grâce à :

• Isomaltulose Palatinose (glucides à efficacité certifiée)
• InstAA acides aminés à chaîne ramifiée à très haut degré de solubilité issus de la fermentation végétale
• Sels minéraux sous forme de citrate
• Eau de coco

En effet, pour avoir le meilleur rendement énergétique, dans une phase délicate comme la performance, l'athlète doit introduire un carburant à haute valeur nutritionnelle et bien toléré par l'organisme. Isomaltulose Palatinose™ L'isomaltulose (Palatinose), est un sucre disaccharidique à faible indice glycémique dont la molécule est formée par l'union de deux sucres monosaccharidiques, le glucose et le fructose. C'est un sucre naturel présent en faible quantité dans le miel et le sucre de canne, qui a un pouvoir sucrant de 45 à 50% par rapport au saccharose (sucre blanc). Récemment, il trouve de plus en plus d'applications comme ingrédient pour les boissons sportives en raison de ses propriétés intéressantes. Caractérisé par un processus très progressif d'absorption et de libération dans la circulation sanguine, l'isomaltulose présente une courbe glycémique modérée dans le temps, sans pics ni chutes brutales pouvant survenir avec d'autres sources de glucides (glucose ou dextrine de malt). Il s'est donc avéré être une source d'énergie à libération lente qui peut soutenir le corps lors de séances d'entraînement même très prolongées. Grâce à ses caractéristiques structurelles, en plus de ne pas augmenter excessivement la glycémie et le pouvoir de l'insuline, il n'entraîne pas l'apparition de troubles gastro-intestinaux tels que des phénomènes de fermentation, des nausées, des diarrhées osmotiques, apportant de l'énergie et une hydratation constante grâce à une osmolarité réduite.

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont connus et appréciés des athlètes de sports de puissance et d'endurance. Ce sont trois des acides aminés essentiels : Leucine Valine Isoleucine Trois substances que notre corps ne peut produire par lui-même et doit introduire avec la nourriture. Les BCAA sont absorbés par la muqueuse intestinale et, via le sang, passent sous forme d'acides aminés libres directement dans les tissus. Contrairement aux autres acides aminés, ils sont métabolisés directement dans les muscles, sans être décomposés ou reconstruits par le foie. Les BCAA ont toujours été utilisés dans le sport car ils représentent une grande partie des acides aminés essentiels présents dans les muscles humains.Ils sont pris pour lutter contre la dégradation musculaire (catabolisme) induite par l'entraînement et sont potentiellement bénéfiques dans les sports de puissance et d'endurance à la fois comme soutien pour les muscles et pour aider à contrer l'apparition de la fatigue. Lors de longues séances d'activité physique intense, il est facile d'être proche de l'épuisement du glycogène musculaire.

Lorsque cela se produit, nous entrons dans un état "d'urgence" énergétique, dans lequel le corps utilisera une réserve d'énergie alternative, activant l'enzyme impliquée dans l'oxydation des BCAA dans le muscle. Il ira donc puiser à la source des protéines musculaires, au détriment de la performance elle-même et de la récupération musculaire. Yamamoto Nutrition, utilisant toujours les meilleures matières premières certifiées, a choisi d'inclure un élément idéal pour une boisson de ce type : InstAA. Brevet de la prestigieuse société anglaise Cambridge Commodities, InstAA contient des acides aminés à chaîne ramifiée sur une base végétale fermentée "instantanée", ce qui permet une excellente solubilité immédiate dans l'eau sans formation de résidus, conduisant ainsi à une optimisation de leur absorption (98+%). Sels minéraux, électrolytes, eau de coco Outre l'équilibre glycémique dont nous avons déjà parlé, un autre facteur est également essentiel pour les sportifs : l'hydratation. Une diminution excessive des liquides peut, en effet, être préjudiciable aux performances et à la santé. Pour altérer les performances, il suffit de dépasser le seuil de 2% de la masse corporelle initiale de fluides perdus et non compensés. Lorsque ce seuil est dépassé, les principaux changements physiologiques observables sont une série de perturbations qui vont au-delà de la baisse des performances. Je parle d'un degré accéléré de fatigue psychophysique, d'une augmentation de la température, de la fréquence cardiaque (due à un volume sanguin circulant réduit), de la consommation de glycogène, d'une altération des fonctions métaboliques, de troubles gastro-intestinaux, de maux de tête, de troubles cognitifs, jusqu'à l'effondrement. Il est donc évident que le maintien d'un bon équilibre électrolytique avant, pendant et après une performance est essentiel. Grâce à la boisson LEGIONARIUS, il est possible de lutter contre la déshydratation grâce à l'apport d'éléments de soutien précieux tels que : Électrolytes Magnésium Potassium Chlore De plus, il y a la valeur ajoutée d'un pool naturel de microéléments à haut pouvoir réhydratant comme l'eau de coco,qui aident à rester correctement hydraté et à prévenir les crampes causées par une transpiration intense ou des activités réalisées à des températures élevées. Yamamoto Nutrition s'appuie uniquement et exclusivement sur des matières premières certifiées et accréditées. Pour la gamme BCAA, le choix s'est porté sur les matières premières de la société Cambridge Commodities. Matières premières certifiées de grade A selon la norme mondiale BRC pour la sécurité alimentaire numéro 8 et produites dans des installations enregistrées par Informed-Sport. Une fois la matière première arrivée en Italie, elle est soumise à des tests de qualité stricts. Les lots sont échantillonnés et testés pour ensuite procéder à la création du produit fini conformément à la réglementation et à la production dans des usines italiennes. En plus des analyses sur les intolérances telles que le gluten et le lactose.