Los geles energéticos aportan energía inmediata durante el entrenamiento o la competición deportiva. Se componen principalmente de hidratos de carbono, como la glucosa, la fructosa o la maltodextrina, que el organismo absorbe rápidamente y utiliza como fuente de energía. Los geles energéticos se utilizan principalmente en deportistas de resistencia, como corredores o ciclistas, para aportar energía inmediata durante sesiones de entrenamiento de larga distancia o alta intensidad.