COMMENT ET QUAND

COMMENT : Ajouter 3 cuillères (30 grammes) à 250 ml d'eau ou de lait. Secouez et votre shake protéiné est prêt à boire.

QUAND ; les protéines ont une fonctionnalité plastique, c'est-à-dire qu'elles servent à construire de nombreuses parties de notre corps : cellules, muscles, cheveux, ongles, enzymes... En cas de carence ou de besoin accru, il est conseillé de les retirer des repas principaux et/ou au petit-déjeuner . De manière à alimenter constamment le corps en matière plastique. Petit-déjeuner Dans la journée en dehors des repas principaux Le besoin en protéines est un paramètre différent pour chaque individu. Cela dépend de divers facteurs, et parmi ceux-ci également de l'activité physique pratiquée et de l'individualité biochimique. Pour cette raison, sur la base de la littérature scientifique la plus récente ("NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition", 2011. Campbell & Spano. Human Kinetics) nous rapportons ci-dessous les valeurs utiles pour établir les besoins en protéines sur la base de le sport pratiqué.

• personnes SÉDENTAIRES : 0,7 – 0,9 g / kg de poids corporel / jour
• Athlète au mode de vie ACTIF : 1 g / kg de poids corporel / jour
• BODYBUILDING athlète : 1,4 – 2,4 g / kg de poids corporel / jour (en se rappelant que pendant les périodes de prise de masse, l'apport protéique recommandé est de 2 à 30 % des kcal alimentaires totales)
• FORCE Sport : 1,8 – 2 g / kg de poids corporel / jour
• FIGHT Sport : 1,6 g/kg de poids corporel/jour
• sports collectifs (acycliques) : 1,6 g/kg de poids corporel/jour

L'isolat de protéines de lactosérum (WPI, Whey Protein Isolate) est la forme la plus pure de lactosérum. Yamamoto® Nutrition Iso-FUJI® contient des protéines de lactosérum isolées par microfiltration à flux croisés 100% issues de fermes biologiques Qualité native biologique WPI 90 Prolactal®.

Que signifie la certification biologique ? Le lait utilisé pour l'Iso-FUJI® provient de fermes biologiques. Les vaches mangent de l'herbe et du foin, et l'ajout d'hormones de croissance et d'antibiotiques est strictement interdit. Par conséquent, nous pouvons garantir que notre protéine de lactosérum est exempte de résidus. Avec des produits certifiés biologiques, nous encourageons le bien-être animal et l'agriculture durable. La matière première de l'Iso-FUJI® provient exclusivement de l'agriculture biologique certifiée, où l'utilisation d'antibiotiques est strictement interdite,pesticides et autres additifs chimiques. Par conséquent, nous pouvons offrir des produits de la plus haute qualité et pureté. Les produits certifiés biologiques favorisent également le bien-être animal et l'agriculture écologique et durable.

Que signifient la certification et la matière première native biologique WPI 90 Prolactal® ? Prolactal®, basé dans la région alpine d'Autriche, est un leader mondial du lait et de la poudre de lactosérum biologiques pour l'alimentation des bébés. Quels sont les avantages d'un isolat de protéines certifié biologique par rapport à un isolat de protéines non certifié ? Le lactosérum utilisé dans Iso-FUJI® est travaillé à froid. Ce procédé permet de ne pas dénaturer la protéine et de conserver 100% de toutes les fractions protéiques. La protéine de lactosérum Iso-FUJI® est obtenue par microfiltration à flux croisés (CFM). Mais par rapport aux systèmes industriels, aucun produit chimique n'est utilisé. Pourquoi choisir WPI Bio Whey Protein Isolate plutôt que WPC Bio Concentrate ? L'isolat de protéines de lactosérum WPI présente quatre avantages principaux par rapport au concentré de protéines de lactosérum WPC 1. Teneur en protéines plus élevée : l'isolat de protéines de lactosérum a une teneur en protéines plus élevée qu'un concentré de protéines. 2. Teneur en lactose inférieure : L'isolat de protéines de lactosérum a une teneur en lactose inférieure à 0,5 %, tandis que les WPC de mauvaise qualité peuvent avoir une teneur en lactose allant jusqu'à 5 %. 3. Apport réduit en glucides et en lipides : les protéines isolées apportent des quantités négligeables de glucides et de lipides par rapport à 10 à 15 % de protéines concentrées. 3. Absorption plus rapide : les WPI ont des temps de digestion extrêmement rapides (30 minutes - 1 heure), tandis que les WPC ont des temps de digestion légèrement plus longs (1-1,5 heures). De plus, le procédé de fabrication à froid et sans utilisation de produits chimiques permet à la protéine de lactosérum isolée de conserver toutes les fractions protéiques à 100 %. Si vous suivez un régime, vous êtes intolérant au lactose, vous recherchez une source de protéines facile à digérer et tolérable dans le tractus gastro-intestinal ; L'isolat de protéines de lactosérum est de loin le choix préféré par rapport au concentré de protéines de lactosérum. Qu'est-ce que l'isolat de protéines de lactosérum par microfiltration à flux croisé CFM ?L'isolat de protéine de lactosérum (WPI) est traité avec des systèmes spéciaux pour éliminer de plus grandes quantités de graisse et de lactose. Ils ont par définition une teneur moyenne en protéines de 90 %, mais la densité protéique peut varier de 86 à 88 % ou plus. La microfiltration est le procédé le plus coûteux parmi ceux utilisés pour l'isolement des compléments protéiques à base de protéines de lactosérum, mais c'est aussi celui qui est capable de préserver au mieux l'intégrité et la présence des fractions protéiques bioactives qui déterminent la qualité de la protéine. lui-même. Les protéines microfiltrées sont non dénaturées et conservent toutes les importantes fractions peptidiques bioactives du lactosérum non dénaturé.

Pourquoi choisir Iso-FUJI® GREEN ? Certification Biologique : Iso-FUJI® GREEN est une protéine composée exclusivement de lactosérum isolé produit à partir de fermes biologiques, de qualité Bio natif WPI 90 Prolactal®. Production 100% italienne : Iso-FUJI®, comme tous les produits de la marque Yamamoto®, est assemblé et conditionné en Italie. Donc un produit 100% made in Italy. Ajout d'arômes naturels : Iso-FUJI® GREEN contient uniquement et exclusivement des arômes d'origine naturelle. Ajout d'édulcorants naturels : Iso-FUJI® GREEN contient uniquement et exclusivement des édulcorants d'origine naturelle tels que les glycosides de stéviol. Informations nutritionnelles (Chocolat) Par dose journalière (30 g) Pour 100 g Energie 431 kJ / 102 kcal 1436 kJ / 339 kcal Matières grasses dont acides gras saturés 0,4 g 0,3 g 1,5 g 0,9 g Glucides dont sucres 1,7 g 1,1 g 5,8 g 3,6 g Fibres 1,3 g 4,2 g Protéines 22 g 74 g Sel 0,29 g 0,98 g Vitamine B1 0,33 mg (30 % AR/RI/AR/IR/RM*) 1,1 mg Vitamine B2 0,42 mg (30 % AR/RI/AR/ IR/RM*) 1,4 mg Vitamine B6 0,42 mg (30 % AR/ RI/AR/IR/RM*) 1,4 mg Profil des acides aminés pour 100 g de produit L-Alanine L-Arginine L-Aspartique L-Cystéine ​​L-acide glutamique L-glycine histidine isoleucine leucine lysine méthionine phénylalanine L-proline L-sérine thréonine tryptophane tyrosine valine 3,63 g 1,91 g 8,98 g 2,19 g 12,6 g 1,43 g 1,36 g 3,6 g 7,17 g 7,42 g 1,59 g 2,6 8 g 3,21 g 3,27 g 3,71 g 1,75 g 2,74 g 3,63 g Ingrédients : isolat de protéines de lactosérum (ORGANIC NATIVE WPI – Prolactal ®), poudre de cacao écrémé, arôme naturel, épaississants : gomme xanthane, carboxyméthyl - cellulose ; chlorure de sodium, édulcorant : glycosides de stéviol ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine),vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), correcteur d'acidité : citrate trisodique. Mode d'emploi : ajouter 30 g de produit (2 cuillères doseuses) dans 200 ml d'eau et prendre une fois par jour. Avertissements Avertissements : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de la portée des enfants de moins de trois ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants ou en tout cas pendant des périodes prolongées sans consulter un médecin. Conserver dans un endroit frais et sec. Évitez l'exposition aux sources de chaleur et à la lumière du soleil.