Kreatin ist eine Verbindung, die natürlicherweise in den Muskeln vorkommt und häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der sportlichen Leistung verwendet wird. Kreatin kann die Energiemenge erhöhen, die den Muskeln bei kurzzeitigen, hochintensiven Übungen wie Gewichtheben oder Sprinten zur Verfügung steht.

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