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Was sind essentielle Aminosäuren (EAA)? Aminosäuren sind organische Moleküle, die zusammen Proteine bilden. Es gibt 20 Aminosäuren, die zur Bildung von Proteinen beitragen und für das Funktionieren unseres Körpers von grundlegender Bedeutung sind, von denen drei erst kürzlich entdeckt wurden. Von diesen 23 werden 8 als wesentlich definiert. Unter essentiellen Aminosäuren versteht man jene Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Dann müssen sie mit der Nahrung eingeführt werden.
Was sind die essentiellen Aminosäuren? Es gibt 8 essentielle Aminosäuren (essentielle EAA-Aminosäuren) und im Einzelnen: Lysin: kommt vor allem in Milch, Soja und Rindfleisch vor und wird für die Bildung von Carnitin und Vitamin B3 verwendet. Bei Sportlern kann es die Erholung nach dem Training beschleunigen. Tryptophan: kommt in Milch und Milchprodukten, Eiern, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch vor. Es ist eine wichtige Aminosäure bei der Proteinsynthese und Serotoninsynthese. Phenylalanin: kommt in Fleisch, Fisch, Eiern und braunem Reis vor. Es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und an der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt. Threonin: Kommt in Mais, Soja, Eiern, Pilzen, Kabeljau, Schweinefleisch, Lammfleisch, Kaninchen und Kalbfleisch vor.
Es ist Bestandteil von Antikörpern und spielt daher eine grundlegende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems. Methionin: in Milchprodukten, Eiweiß, Kabeljau und Sojaproteinen enthalten. Methionin ist die Grundlage für die Produktion von Carnitin und Cystein sowie Kreatin, Taurin und Vitamin B12. Leucin: Milch, Mais, Huhn und Eier sind die Hauptquellen dieser Aminosäure. Es spielt eine wichtige Rolle auf Muskelebene. Isoleucin: kommt hauptsächlich in Mais, Kartoffeln, Huhn, Eiern, Erdnüssen, Bresaola und Lamm vor. Es ist eng mit dem Glukosebedarf verknüpft. Valin: Eiweißpulver, Sojaproteine, Spirulina-Algen, Milchprodukte und Milchprodukte sind reich daran. Es spielt insbesondere bei der Geweberekonstruktion eine wichtige Rolle. Für Probanden in der Wachstumsphase ist außerdem eine neunte Aminosäure als essentiell enthalten: Histidin.
Wozu dienen Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren? Wenn die Ernährung allein nicht ausreicht oder die Menge einiger Lebensmittel reduziert wird, sind Nahrungsergänzungsmittel sehr wertvolle Hilfsmittel, um den Bedarf an Aminosäuren zu decken.Es gibt mehrere auf dem Markt, mit unterschiedlichen Aminosäurekombinationen, mit einzelnen Aminosäuren oder sogar ausschließlich mit Kombinationen verzweigtkettiger Aminosäuren, ideal für Sportler. Wenn Sie nach einem Nahrungsergänzungsmittel suchen, das alle Aminosäuren enthält, können Sie mit Essential AMINO dieses Ziel erreichen, da es nicht nur alle Aminosäuren enthält, sondern sie auch im idealen Verhältnis bereitstellt.
Was sind die Vorteile von Essential AMINO? Unser Essential AMINO ist: Ein Produkt, das aus Aminosäuren aus pflanzlicher Fermentation besteht. Enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren in einem optimalen Verhältnis, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren und stickstoffhaltige Verschwendung zu minimieren. Es enthält auch die Aminosäure L-Histidin. Das Verhältnis von L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin beträgt 4:1:1. Daher größeres Vorhandensein von L-Leucin. Eine essentielle Aminosäure für die Proteinsynthese. Essential AMINO wird in Italien hergestellt. Wie alle Produkte der Marke Yamamoto®: Qualität „Made in Italy“.
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