Yamamoto® Nutrition Glutamine POWDER es un suplemento a base de L-Glutamina en polvo extremadamente pura. Glutamine POWDER es un suplemento a base de Glutamina, indicado para deportistas que realizan actividades físicas que requieren un esfuerzo muscular intenso.

¿Qué es la Glutamina en POLVO? La glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial para nuestro cuerpo y se concentra en particular en el tejido muscular. Es esencial para el sistema nervioso, está muy involucrado en los procesos digestivos y es un intermediario importante para la función renal y hepática. Precisamente gracias a su alta disponibilidad en el organismo, la L-glutamina realiza múltiples funciones y nuestro organismo también la utiliza según las necesidades, transformándola, por ejemplo, en otro aminoácido según los requerimientos y necesidades de los distintos tejidos. En condiciones normales, la glutamina es sintetizada por nuestro organismo principalmente en el músculo esquelético y, en menor medida, en el hígado, el cerebro y los pulmones.

La glutamina tiene varias funciones: ayuda a prevenir el catabolismo muscular, favorece la absorción de nutrientes en el intestino cuando nuestro cuerpo está sometido a un esfuerzo intenso o se utiliza como fuente de energía alternativa. Precisamente para la salud intestinal, en los últimos años la glutamina ha resurgido en el mercado del fitness y la suplementación: dada la incidencia cada vez mayor de estrés a nivel intestinal y digestivo, también es útil en la fase de carga para mantener el riesgo para la salud intestinal de alta ingesta calórica. También parece desempeñar un papel en el retraso de la sensación de fatiga, promoviendo la síntesis de glucógeno y, en cambio, reduciendo la acumulación de amoníaco, sin elevar los niveles de insulina de ninguna manera.

El glucógeno muscular es fundamental para el ejercicio físico y para tener un buen rendimiento durante los entrenamientos, y la ingesta de glutamina es útil en este sentido especialmente en periodos de dieta con poca cantidad de hidratos de carbono o en fase de definición. Mejora la recuperación muscular particularmente en hombres y apoya la hidratación celular. Es un suplemento seguro incluso cuando se toma de forma crónica. Estudios recientes sugieren la ingesta de 8 g por día de glutamina en el post-entrenamiento si se toma para la resíntesis de glucógeno, mientras que cantidades de alrededor de 20 g/día están indicadas cuando se usa con fines anticatabólicos.para tomar después del entrenamiento o dividirlo en varias tomas durante el día. Beneficios de nuestro suplemento Por qué elegir Glutamina en Polvo: Retrasa la aparición de la sensación de cansancio; Promueve la síntesis de glucógeno muscular; Mejorar la recuperación muscular; Apoya la hidratación celular; Favorece la absorción de nutrientes en el intestino, especialmente útil en periodos de masa.